Mel bonuskod

Карате — искусство для сильных!

Карате – вид боевого искусство родом из Японии, дословный перевод звучит как «путь пустой руки». Это ведение боя без оружия с минимальным взаимодействием противников. Это разновидность фехтования своим телом в целях самозащиты, искусство поражения противников с использованием различных технических приемов.

Карате зародилось в Японии в конце 19 века. В СССР карате, как и бодибилдинг, было запрещено вплоть до конца 70 годов 20 века. Из-за высокой степени возможности получения травм карате на данный момент не включен в программу Олимпийских игр.

Неотъемлемой частью современного карате является тамэсивари – искусство разбивания предметов различными частями тела. Соревнования строятся по двум направлениям: дзию-кумитэ – произвольный бой и ката – демонстрация образцовой техники боя.

В карате есть степени ученика – «кю» и степени мастера – «даны». Видимым атрибутом достижений служит пояс – «оби» и его цвет.

Два направления в карате:

• Киокусикай – контактное карате
• Шотокан – бесконтактное карате

Карате продолжает развиваться и совершенствоваться, постоянно появляются новые стили, дополняющие друг друга.

Виды карате можно разделить на:
• спортивные виды
• прикладные виды
• традиционные виды

Есть и другие возможные ранжировки техник карате:

• Основные:
1. Сетокан «дом колышущихся сосен» базируется на линейных приложениях силы.
2. Годзю-рю – симбиоз жестких и мягких техник.
3. Вадо-рю – протяжная блокировка удара.
4. Сито-рю – быстрое нападение и плавное отступление.

• Наиболее известны:
1. Кекусинкай «общество высшей истины» — наиболее агрессивная разновидность карате.
2. Кудо – симбиоз тайского бокса, карате и дзюдо.

Для занятий карате на начальных этапах достаточно легкой и удобной спортивной одежды, в дальнейшем необходимо кимоно. В процессе усложнения занятий нужна защита рук и ног, шлем и жилет. Важно сказать, что данный вид спорта привлекает многих, причем даже тех, кто просто делает ставки на карате с помощью приобретенного кода Mel Bonuskod.

Карате развивает смелость и выносливость, скорость реакции и силу, гибкость мышц, терпение и контроль над своим телом и умом. Заниматься можно детям с 5 летнего возраста.